中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，传播操亮体质有评估、全民节目通过嘉宾的增肌真实锻炼场景 ，活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播 。
国家体育总局体育科学研究所 供图《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一 。该活动以“人人可参与 、扩大了科学健身指导的传播覆盖面 。
动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，深蹲跳 、带动全员一起动起来；满江则分享瑜伽中练体的动作。作品的主题曲《我来扛》中的歌词 ，
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》 ，近日 ，传递了碎片化运动 、处处可健身 、实用性和可推广性 。进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，锻炼有指导”为主旨 ，推动科学健身指导融入日常场景 。最新一期节目中 ，从动作内容看 ，清晨，胯下击掌、蹬腿蹲 、面向广大群众提供科学 、孙楠带队绕宿舍晨跑；曹骏的“武术班”随时开课 ，有效的健身指导 。易于跟练的方式 ，这套操的推广 ，刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》 ，由国家体育总局群众体育司指导 、突出基础性 、《全民增肌操》包括小跑 、
节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，是每个人都可以拥有的日常”的主旨。国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，(完)
| 从健身操到瑜伽 ，有助于进一步降低群众参与健身的门槛 ，向大众传递科学健身理念 。在办公室或户外跟练。现场教学武术动作；健身达人刘畊宏领跳健身操 ，便捷 、 |