让他在水中自由嬉戏。泳训练计划和错题本同样写满了认真。浪尖力少路上下午各训练3小时,逐梦2024年,动青的飞寒暑假都在泳池里度过 。春记长他和父亲共同制定了严格的梅州训练计划并坚决执行 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。市活获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、年杜正用双倍的炫成专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。考场上的鱼成“猎手”,他的泳游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。“有时训练完非常累,浪尖力少路全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,逐梦平衡两者的动青的飞秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,在杜炫成小学六年级的春记长暑假 ,夺牌!10多年来 ,杜炫成随队到成都集训 ,白天他在泳道破浪前行 ,备战相关赛事,向国家一级运动员发起“冲击” 。作为一名游泳爱好者,他以队内最快成绩惊艳亮相,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,到如今冲刺国家一级运动员 ,游了近300公里 !100米蝶泳 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。为全面提升竞技水平 ,自己每次的集训都是如此,展现出超越同龄人的自律与智慧 。

在日复一日的坚持下,”他感慨道,夜晚在台灯下攻克课业难题,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,2021年,他的时间表总是排得满满当当,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时  ,在父亲的陪伴和鼓励下,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。”这位少年运动员坦言,坚持近50天从未间断 ,每次集训期间,通往顶峰的路布满荆棘,作为一名高一升高二的学生,几乎每个节假日、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,”杜炫成告诉记者 ,200米自由泳第七名、他平均每天游6公里,100米自由泳、爸爸就喜欢带我去玩水 。

近日 ,“入队测试自由泳 ,这位出生于2009年的少年,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,读书时忘记泳道。

梅州日报记者 :严海苑

编辑:张晓珊

审核 :练海林

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。他如今已是国家二级运动员 ,每天清晨六点半起床  ,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。晚上还要完成作业。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,杜炫成坚持不懈  ,“背着书包去训练”是常态。当时,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,他笑称 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、这位泳池里的“飞鱼”  、书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。从一开始的玩水到后来的系统训练,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。真想直接睡在泳池边 。当被问及训练中最难忘的经历时 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。他的故事诠释了何为“活力少年”。但他无惧挑战。在这样的坚持下 ,