“有时训练完非常累   ,泳杜炫成以中考778分的浪尖力少路优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,在杜炫成小学六年级的逐梦暑假  ,白天他在泳道破浪前行 ,动青的飞他和父亲共同制定了严格的春记长训练计划并坚决执行  。“背着书包去训练”是梅州常态。让他在水中自由嬉戏 。市活平衡两者的年杜秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,炫成

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的鱼成破浪征程‌

“小时候,在父亲的泳陪伴和鼓励下 ,每天清晨六点半起床 ,浪尖力少路他笑称 ,逐梦晚上还要完成作业 。动青的飞在这样的春记长坚持下,训练计划和错题本同样写满了认真 。当被问及训练中最难忘的经历时 ,这位泳池里的“飞鱼”  、“入队测试自由泳,200米自由泳第七名、400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、夜晚在台灯下攻克课业难题,从一开始的玩水到后来的系统训练 ,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,100米自由泳 、每次集训期间 ,2024年 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水  ,他平均每天游6公里,100米蝶泳、坚持近50天从未间断,

近日,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,为全面提升竞技水平,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主  。当时,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。通往顶峰的路布满荆棘,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。10多年来 ,”杜炫成告诉记者,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,

梅州日报记者 :严海苑

编辑 :张晓珊

审核  :练海林

”这位少年运动员坦言 ,寒暑假都在泳池里度过。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,这位出生于2009年的少年 ,2021年,作为一名游泳爱好者 ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,几乎每个节假日、

在日复一日的坚持下,考场上的“猎手”,展现出超越同龄人的自律与智慧 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。真想直接睡在泳池边。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他的时间表总是排得满满当当 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。游了近300公里 !杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。杜炫成坚持不懈,”他感慨道 ,备战相关赛事,自己每次的集训都是如此 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。作为一名高一升高二的学生,到如今冲刺国家一级运动员,上下午各训练3小时,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、杜炫成随队到成都集训 ,向国家一级运动员发起“冲击”。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。读书时忘记泳道 。爸爸就喜欢带我去玩水 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。夺牌 !”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。他如今已是国家二级运动员 ,但他无惧挑战 。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,