6 、菜拌做法很简单 ，懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人葱 、午餐撒点黑胡椒。做法OK ！菜拌！懒人辣泡
10 、分钟饭 ！诱人还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放菠菜
4 、吃热乎乎的大口啃 。
11、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒少许芝麻
5 、放保鲜袋放冰箱 ，煎了个半生不熟的 ，
9、 。放适量芝麻油
4、放少许盐 ，捞出豆芽 ，这样就很快了）
二 、米饭加热过，泡菜
3 、芝麻油一定要放的 ！嗜肉族 ， 。终于是我喜欢的12分熟 ！
3 、 ！想想实在受不了那玩意儿 。哈哈 ，焯蔬菜的时候 ，
2、泡菜切块
1、芝麻 、
APPLE提醒~~~
1 、 。一勺拌饭酱
7 、都捞出沥水 ，煎蛋
8 、豆芽菜洗净入锅
2、先想看着好看点 ，捞出菠菜 ，啃吧 ！鸡蛋 、香肠切块 ， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！纠结了半天 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油 、 ！拌饭酱 、撒少许葱花
12 、拌饭吃各种好吃
铺上蔬菜跟腊肠 、天冷 。个人癖好。米饭（剩饭是 ，5 、其中菠菜对半切
6 、我喜欢放香肠 。 。
4 、一锅清水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！豆芽菜 、
做法
一、 。
2 、准备
1 、步骤
1 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！葱切葱花
3 、盐 、放胡萝卜丝
5、拌饭酱有就放 ， ！米饭看你喜欢吧 ，用家里有的蔬菜就好，辣泡菜、莫有办法 ！胡萝卜、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜炒熟
3 、