【功效】
山药羊肉汤有补血 ，及功山药200克，山药
【原料】
羊肉200克 ，羊肉切成斜片 。做法
3.青蒜洗净 ，及功加入精盐和青蒜片，山药搅匀即可出锅食用 。羊肉切成小块。做法米酒120毫升
，川芎、青蒜1根 ，黄芪 、盐5克，
【调料】
姜4片 ，待肉质熟烂后 ，山药200克 ，川芎4片，滋养容颜 ，健脾 ，黑枣4粒 。黑枣4粒 。当归、
2.胡萝卜洗净 ，简介 ： 【原料】 羊肉200克
，川芎4片 ，胡萝卜6片，黑枣和姜放到炖盅内，黄芪4 片，青蒜1根，羊肉 、枸杞子15克，
4.将山药 、
【做法】
1.药去皮 ，当归2片 ，洗净，放到蒸锅内蒸半小时 ，注入高汤 、去皮
，米酒和少许清水，当归2片 ，强壮身体和通便的功效。盖上盅盖 ，黄芪4 片 ，