4 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；
3 、菜红注入清水没过莲藕 ，米藕
原料 ：莲藕2节 、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，大火煮开 ，米藕留作盖子 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。
养胃养血糯米160克、红枣1杯 、做法 ：
1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕洗净去掉外皮 。在里面放入冰糖和红枣。冰糖50克 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，