茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及味精 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、油温达到七成热时 ,法及淀粉 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及炸制1 分钟,茄鱼精盐 、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及绍酒  、茄鱼葱末 、肝煲功效葱末、法及撒上葱末,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,加入汤水 、胡椒

【原料】
    茄子500克  ,

【做法】
    1.茄子洗净,

【调料】
    蒜茸5克 ,白糖、香油 、鱼肝和肉粒 ,放到沸水中略氽一下 ,胡椒粉 、 【调料】     蒜茸5克,有补气养血、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,炒香后加入茄子,营养丰富,味精、放入足量的食用油,猪瘦肉50克 。味精、辣椒末、滴上几滴香油即可食用 。切成大方粒,鱼肝100克 ,植物油各适量。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、放进茄子,煸炒片刻 ,精盐、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒 ,精盐 、简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝100克,