蜜枣2颗 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容胡萝卜2条，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，生姜1块 。排毒牛蒡1条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　材料  ：猪骨1.5斤，煲猪