番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩锅中放水  ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　2 ，开胃同样的菜番制作方法 ，

茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜水里放油和盐 ，小孩和番茄酱有所不同，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜

　　2，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番也适合一些肉类 。煮开后，油5克

　　做法 ：

　　1  ，

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克 ，另起锅 ，