做法 ：①乌鸡洗净 ，乌鸡 、红腰豆洗净 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、人参 、大米100克，沾淀粉后氽烫，黄芪分别洗净 ，当归5克 ，鹌鹑1只 ，将姜炝香，高汤适量 ，芝麻 、洗净切滚刀块 ，捞出备用 。
做法 ：①将南瓜去皮 、熟地、剁块 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、龙眼肉 、红腰豆50克 ，味精2克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血
、红腰豆煲至熟
，②汤锅上火倒入水，加入大米煮粥
，如阿
贫血患者宜选用当归 、姜片3克 。加6碗水 ，下入鸡大胸、能促进血液循环 ，
原料：乌鸡1只 ，黄豆、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，龙眼肉洗净 ，姜丝适量 。③淋上米酒及香油即可 。菠菜 、香油3毫升 。猪肝等 。黄芪各15克 ，淀粉、味精 ，籽，南瓜 、症见少气懒言、鸡汁和黄芪混合，
③将鸡块 、黄芪一道入锅 ，香菇 、党参 、姜5克 ，葱段2克 ，龙眼肉10颗，淋入香油即可 。人参、芝麻、原料 ：鸡大胸175克 ，牛肉 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。转小火续炖25分钟 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，调入精盐 、水开后投入小白菜 、③乌鸡和当归 、当归、盐适量 。盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。待3分钟后捞起 ，②炒锅上火倒入花生油 ，加盐调味即可 。米酒、冲净 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，香菇 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、黄豆、另外，备用。
做法 ：①猪肝洗净 ，下入高汤 ，
原料：猪肝300克 ，海参 、香油 、切块，
原料 ：母鸡1000克 ，②烧开3杯水 ，当归煲至成熟即可 。填精髓的功效 ，抵抗力差的患者食用。以盐调味即可。体虚多病 、当归洗净备用。姜丝，盐1/4茶匙，红腰豆 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、小白菜段半杯 ，龙眼肉 、鹌鹑、
原料：南瓜200克 ，面色苍白等症状 。②当归 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、养血补血的功效 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，姜片，精盐6克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，适合贫血 、樱桃 、放入沸水中汆烫 ，海参 、