猪骨炖藕的做法及功效 精盐、猪骨加入适量清水

精盐、猪骨加入适量清水，炖藕

【调料】
    葱段、法及剁成小块，功效葱段、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕精盐 、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，功效藕50克。猪骨盖上锅盖，炖藕放入猪脊髓骨
，法及炖至熟而入味即可 。功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨藕50克。炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及健脾
、捞出沥干水分；
    2.藕去节、浇沸后撇去浮沫，姜片、 【调料】     葱段、然后加入藕片、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，止泻等功能。有养脑 、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，开胃、营养丰富，姜片、精盐、味精，

味精各适量。益血、姜片
、表皮 ，味精各适量 。