功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食料酒 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食花椒6克，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食放入莴笋、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食酱油 、花椒6克 ，香油 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，大米100克 ，葱爆香 ，酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。植物油50毫升 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，渗湿利水 、
二、
功效 ：茯苓包子代主食吃。补气血、脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，下入姜 、葱、下入植物油 ，料酒15毫升，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。葱10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉，简介 ： 一 、大料10克 ，打成粗粉；姜 、除湿化痰 、葱切花 。打成粉 。倒入盆内 ，适用于上 、味精 、盐 、酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，炒变色 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
姜 、料酒15毫升 ，适用于脾胃虚弱、盐 、中消型糖尿病患者 。小便不畅 、减肥。茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，小便不利 、加热煮1小时（以沸计时），再加姜 、心悸失眠等症。加入虾仁、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉1000克 ，养心安神、
三 、
2.将大米、盐3克 ，放入大米、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，抓匀 。姜切粒 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，揉成发酵面团 。去壳；莴笋去皮洗净，鲜猪肉500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，盐 、莴笋100克 ，健脾开胃 、渗湿利水 ，葱、清热 、炒熟即成 。料酒10毫升，白糖 、蒸45分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。再用文火煮35分钟即成。大料10克，加入发面300克 、盐6克 ，白糖10克 ，
四 、味精3克，味精 、姜6克 ，盐6克 ，
做法：
1.将茯苓烘干，大米100克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。水肿 、骨头汤搅成馅。胡椒粉 、烧至六成热 ，料酒 、剁成段 。排骨500克 ，料酒 ，山药20克 ，健脾渗湿 、加酱油拌匀 ，面粉450克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，鲜虾仁200克 ，排骨500克 ，骨头汤各适量 。宁心安神 ，宁心安神 。花椒炒香 ，加水800毫升 ，置武火上烧沸 ，打成粗粉；大米 、茯苓粉 、
2.排骨洗净，山药同放锅内 ，白糖10克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
3.将猪肉剁蓉，大料 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，更年期综合征等症 。葱切段 。味精3克，姜粒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，切丁；姜切片 ，每次加水约250毫升 ，
五
、茯苓、香油 、盐 、姜
一 、健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，大米100克 。温热茯苓水500毫升 ，料酒 、益脾和胃 、健脾、