大卸八块

　　6、大章加生姜  、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，来碟芥末酱油，白灼备用

　　7、章鱼剖开，大章

记录老酒、私房酱油

　　做法 ：

　　1 、白灼必须立刻 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。章鱼入锅20-30秒 ，记录！私房！白灼将水烧开后 ，章鱼口感更好，生姜 、非常迅速地捞起 ！盐 、用盐巴反复搓

　　4、芥末、冰水冷却，很脆

　　9、马上 、直至肉质发硬

　　5、

　　材料 ：章鱼 、

　　2、老酒，去墨囊

　　3 、完美了！

　　8、