二、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜粳米 、苋菜味精各适量 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后晾凉 ，粳米 、
2.炒锅开火放油 ，放入沸水中焯一下，葱切丝备用 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，色拉油各适量 。拌炒之后即可。 &n
一、葱 、味精 、精盐、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、精盐 、立即放入盐 、