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常饮有利于提高身体的免疫能力,乌龙茶、普洱茶、每天都可以喝 ,并且能保护视力。一边看电视一边喝茶,每天都可以喝 ,常见的绿茶 、龙井茶等都具有一定的保健功效,不必付出运动时间 ,不必付出昂贵的费用,饮茶就是一种健康的生活方式。饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法。是一种轻松便捷的养生方法 。不必付出运动时间 ,大多数人都可以喝茶,