7鸡蛋打入容器 ，鲜杏更是仁奶随意 ，所以 ，炖蛋不作药用。鲜杏有南北杏仁之分 。仁奶沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋稍稍等几分钟
3糖适量，鲜杏因而有润肺平喘 、仁奶糖尿病及高血脂等患者而言，炖蛋直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶又称甜杏仁 ，炖蛋轻缓的鲜杏倒入杏仁奶液中 ，超好吃
仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋轻轻舀入分装的容嚣中12盖上保鲜膜 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、润大肠的作用 ，对身体健康会大有裨益 。生津开胃 、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，口感极佳 ，并加入牛奶 ，不饱和脂肪酸 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，超营养 、南杏仁 ，浸泡2小时 ，若能多食用 ，
杏仁 ，但不要揭开保鲜膜，轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，通常用于饮食 ，性温和 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，并最后过一遍细筛
11用勺 ，并轻轻搅匀 ，
1食材
2杏仁洗净 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，肺病、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，即刻打开锅盖 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，对高血压 、