4 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，均匀 ，风情姜切末；
2 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰倒回汤盒 ，式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、瓜羹700W微波火力加热3分钟；
11 、充满700W微波火力继续加热1分钟，异域芹菜和洋葱切丁 ，风情盖上汤盒盒盖 ，日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，拌匀；
8 、式南芹菜1根 、加入一勺橄榄油 ，倒入料理机打成糊；
12 、搅拌均匀；
3 、在汤盒中重新加少许油，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、与剩下的汤料混合 ，南瓜去皮切小块 ，南瓜放入汤盒 ，鱼露少许 、充分拌匀；
7 、没过食材 ，700W微波火力加热1分钟；
5、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入咖喱酱 ，盖上汤盒 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、
黑胡椒少许做法 ：
1 、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热2分钟 ，