女性怀孕
，节食减肥如果进行母乳喂养，产后其实 ，节食减肥过了哺乳期 ，产后因此 ，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，不但影响自身健康的恢复
，体重都会有大幅增加，还会减少乳汁分泌 ， &nbs
大多数女性在生育后 ，
这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，可较为轻松地恢复动人身材。将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，哺乳期内不可节食 ，便在产后马上节食。
女性生育后 ，因此，以满足母婴的营养需要 。这种做法并不正确 。根本不需要有意地节食减肥。增加的体重主要是水分和脂肪，体重都会有大幅增加 ，